こんな時こそリフレッシュ！
「働く人のためのヨガ」開催します！

今回は、《顔ヨガ　〜リフレッシュ編〜》

リモートワークが続き、長時間パソコンの画面と向き合っていると、
目が疲れる、頭が痛い、肩がこるなんてことありませんか？

それは顔と頭の血流が滞っていることが原因かもしれません。

顔ヨガではふだん動かさない顔の筋肉を使います！
顔全体の血行を良くし、リフレッシュしましょう♫

 最近は人と会う回数も減り、外出中もマスクで顔を覆っていて、
表情が硬くなってるかも、、、と感じている方も、
顔ヨガで、表情豊かに、気持ちも明るく前向きになりますよ♫

✴︎こんな方にオススメ＊

✔︎目に疲れを感じる
✔︎マスク生活で表情が乏しくなった
✔︎そういえば最近じっくり鏡を見ていない
✔︎オンライン会議で自分を見てちょっと落ち込んだ
✔︎つい、表情を作ってしまう
✔︎滑舌を改善したい！
✔︎少しでも、若々しく、長く働きたい

今回が初めての開催となります！

お気軽にご参加ください＾＾